IQF ශීත කළ හරිත ඇස්පරගස් නිරෝගී එළවළු

සරලම ක්රමවලින් එකක් වන්නේ ඇස්පරගස් ටෙන්ඩර් වන නමුත් තවමත් හැපෙනසුළු තෙක් ඇස්පරගස්ව මිනිත්තු කිහිපයක් වාෂ්ප කිරීම හෝ බ්ලැග් කරන්න. මෙම ක්රමය ඔවුන්ගේ දීප්තිමත් වර්ණය හා පෝෂ්ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කරයි, ඒවා සලාද හෝ පැති කෑම සඳහා පරිපූර්ණ කරයි. වඩාත් තීව්ර රසය සඳහා, උඳුන තුල ඒවා බැදපු, ඔලිව් තෙල්, ලුණු හා ගම්මිරිස් වලින් ඒවා බින්දු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අධික තාපය පාලනය කරන්නේ ස්වාභාවික සීනි වන අතර එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස රසවත්, රසවත් සංග්රහයක් ඇති වේ.

ඇස්පරගස් රෝව ආහාරයට ගැනීමට කැමති අයට, එය සිහින්ව පෙලඹගෙන එය නැවුම්, හැපෙනසුළු වයනයකට සලාද බවට පත් කරන්න. එහි රසය ඔසවා තැබීම සඳහා කුළුබඩු සහිත විනාකිරි හෝ ක්රීම් සෝස් සමඟ සේවය කරන්න. එදිනෙදා ආහාර ගැනීම සඳහා පහසු තේරීමක් පමණක් නොව, විනෝදාත්මක අමුත්තන් සඳහා එය ද විශිෂ්ට තේරීමකි. ඔබට පහසුවෙන් සලාද, තද ෆ්රයිස්, පැස්ටා කෑම සහ තවත් බොහෝ දේ එක් කළ හැකිය. එහි බහුකාර්යතාව අනියම් පවුලේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයෙන් අනියම් පවුලේ රාත්රී භෝජන සංග්රහය සඳහා විවිධ අවස්ථා වලදී එය පරිපූර්ණ කරයි.

ඉතින් ඔබ පහසු, සෞඛ්ය සම්පන්න හා රසවත් ආහාර අතිරේකයක් සොයන්නේ නම්, අපගේ ශීත කළ හරිත ඇස්පරගස්ට වඩා වැඩි යමක් බලන්න. ශීත කළ නිෂ්පාදනයේ පහසුව සමඟ නැවුම් ඇස්පරගස්ගේ ප්රතිලාභ ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට එය ඉක්මන් කැටි තාක්ෂණය හා හැකියාව සමඟ එය පරිපූර්ණ තේරීමකි.