චීනයෙන් ශීත කළ නැවුම් ඔක්ටපස්

බූවල්ලා ඉතා පෝෂ්‍යදායී, කැල්සියම්, පොස්පරස් සහ යකඩ වලින් පොහොසත් වන අතර එය අස්ථි වර්ධනයට සහ රුධිර සංසරණ ක්‍රියාවලියට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර රක්තහීනතාවය වළක්වා ගත හැකිය. මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් සහ ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත් වීමට අමතරව, බූවල්ලා යනු ටෝරීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු අඩු කැලරි සහිත ආහාරයකි. මේ සියල්ල මිනිස් සිරුරට හොඳ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇති කරයි. සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව විශ්වාස කරන්නේ බූවල්ලා යින් සහ ආමාශය පෝෂණය කිරීම, ඌනතාවය නැවත පිරවීම සහ සම තෙතමනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.

ඔක්ටපස් වල ප්‍රෝටීන්, මේදය, සීනි, විටමින්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ සහ අනෙකුත් ඛනිජ ලවණ බහුල වේ. එහි ස්වාභාවික ටෝරීන් ද අඩංගු වන අතර එමඟින් රුධිර වාහිනී බිත්තියේ කොලෙස්ටරෝල් සමුච්චය වීම ඵලදායී ලෙස අඩු කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, මේදය අඩු කිරීමට, සනාල ස්ක්ලෙරෝසිස් වැළැක්වීමට සහ තෙහෙට්ටුවට ඔරොත්තු දීමට, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමට සහ ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීමට හැකිය. ටෝරීන් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට, දෘෂ්ටි විතානයේ වර්ධනයට සහ මයෝපියාව වැළැක්වීමට ද හැකිය. ඔක්ටපස් කොලජන් වලින් පොහොසත් වන අතර එය සමේ රැළි අඩු කරයි, එය දිලිසෙන සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ කරයි, සහ වයසට යාම ප්‍රමාද කරයි. ක්වි සහ රුධිරය පෝෂණය කිරීම, මාංශ පේශි තද කිරීම සහ පුනර්ජනනය කිරීමේ බලපෑම් ද බූවල්ලා සතුව ඇත.

ශීත කළ තුනක් ඉවත් කරන ලද කුඩා බූවල්ලා කහ මුහුදේ වල්-අල්ලා ගත් කුඩා බූවල්ලා වේ. මුහුදු ප්‍රදේශය පිරිසිදු හා දූෂණයෙන් තොරයි. එය පැණිරස, නැවුම් සහ ශක්තිමත් මස් ඇත. ශරීරය සහ බූවල්ලා හිස අතර අනුපාතය 6:4 වේ. දකුණු චීන මුහුදේ කුඩා බූවල්ලා හා සසඳන විට, උතුරේ කුඩා බූවල්ලාට බූවල්ලා උඩු රැවුල් ගස් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, දිගු වේ, සහ හොඳ මස් ගුණාත්මක භාවයක් ඇත. මෙම ආකෘතිය ඇස්, අභ්‍යන්තර අවයව සහ ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කරමින් තුන්-ඉවත් කිරීමේ ප්‍රතිකාරය භාවිතා කරයි. ස්වාභාවික දියවීම සහ සරල පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, ඔබට උණුසුම් බඳුන, කලවම්-ෆ්‍රයි හෝ බාබකියු වැනි සෘජුවම ආහාර පිසීමට හැකිය.

කවදාවත් නොතිබූ ලෙස මුහුදේ රසය අත්විඳින්න. අපගේ ශීත කළ ඔක්ටපස් සමඟ ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර නිර්මාණශීලිත්වය මුදා හැර ඔබේ පරිකල්පනයට රසයන්ගෙන් පිරුණු ලෝකයකට කිමිදීමට ඉඩ දෙන්න. දැන්ම ඇණවුම් කර අසාමාන්‍ය ආහාරමය ගමනක් ආරම්භ කරන්න.